Cara Mencegah Dan Mengatasi Kulit Kering

Baca Juga

Mencegah dan Mengatasi Kulit Kering | Mempunyai kulit yang lembut dan halus niscaya menjadi dambaan setiap orang, khususnya kaum wanita.  Namun terkadang kita dihadapkan dengan problem kulit kering, hingga bersisik yang  pastinya akan sangat mengganggu penampilan kita. Untuk  itu saya ingin memperlihatkan cara mencegah dan mengatasi kulit kering, sebagai solusi untuk anda yang mempunyai problem dengan kulit kering.

Kulit kering sanggup disebabkan beberapa faktor, diantaranya kekurangan asupan cairan pada tubuh, polusi udara, faktor genetik, maupun jawaban udara AC. Oleh lantaran itu hindari hal-hal yang sanggup memicu kulit menjadi kering.

Cara mencegah kulit kering

Lotion pelembab

Untuk wilayah tropis menyerupai di Indonesia ini, cuaca panas, dan juga debu yang diakibatkan demam isu kemarau, menjadi salah satu penyebab kulit menjadi kering. Oleh lantaran itu pakailah selalu lotion pelembab pada waktu habis mandi, serta gunakan sunblock ketika hendak bepergian atau keluar rumah.

Air putih

Perbanyaklah minum air putih dalam sehari untuk mencegah kulit kering. Idealnya minum air putih dalam sehari yaitu 2,5 liter atau 8 gelas. Dengan meminum cukup air putih, sanggup menjaga kelembaban kulit serta menjaga elastisitas kulit anda.

Olah raga

Olah raga teratur akan menjaga kulit anda tetap halus dan terhindar dari problem kulit kering. Dengan melaksanakan olah raga, sel-sel yang diakibatkan kurangnya kelenjar minyak akan keluar bersama keringat anda.

Hindari stres

Saat pikiran kita sedang mengalami stres, produksi hormon kortisol akan meningkat yang menyebabkan produksi minyak menjadi lebih banyak. Ini akan menjadi efek bagi kesehatan kulit anda. Stres akan menyebabkan reaksi kimia yang akan menciptakan kulit anda menjadi lebih sensitif. Akan banyak problem yang timbul, bukan hanya kulit kering, tapi juga problem lain menyerupai jerawat.

Tidur cukup

Tidur yang cukup akan membantu meregenerasi kulit. Dalam tidur, kulit akan melepaskan sel-sel kulit mati. Dengan tidur yang cukup, anda akan terhindar dari problem kulit kering.

Pola makan

Perbanyaklah mengkonsumsi buah dan juga sayuran. Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran, akan memperlihatkan asupan gizi dan nutrisi pada tubuh dan juga kulit anda.

Mandi 2 kali sehari dan pakai sabun mandi sesuai jenis kulit

Mandi dalam 2 kali sehari akan membantu kulit melepas sel kulit mati. Selain itu pakailah sabun mandi sesuai dengan jenis kulit anda. Pemakaian sabun yang tidak sesuai dengan jenis kulit, sanggup menyebabkan kulit kering dan kusam.

Lakukan tips-tips di atas untuk menjaga kelembaban dan kelembutan kulit sehingga akan terhindar dari problem kulit kering yang sanggup saja terjadi pada siapapun.

Cara mengatasi/mengobati kulit kering dengan materi alami

Madu
Dalam madu banyak mengandung vitamin, zat besi, fosfor, alumunium, kalsium, natrium dan juga kalium. Gunakanlah madu yang dicampur dengan susu dengan dosis 1:1. Gunakanlah adonan dua materi tersebut untuk dijadikan masker dan lulur. Diamkan selam -+20 menit, kemudian bilas wajah dan tubuh anda memakai air bersih.

Lidah buaya
Sejak dahulu batang daun pengecap buaya sudah dipakai sebagai materi kecantikan, diantaranya pengecap buaya juga sanggup mengatasi kulit kering. Caranya anda cukup mengambil beberapa batang pengecap buaya, kemudian ambil dagingnya, kemudian haluska  dengan cara di blender atau di remas hingga menjadi gel. Lalu buatlah masker dan luluran di badan, bilas dengan air higienis sesudah 15 menit.

Minyak zaitun
Kandungan vitamin E dan lemak tak jenuh pada minyak zaitun lebih tinggi dari minyak nabati lainnya. Oleh lantaran itu minyak zaitun sangat bagus untuk mengatasi kulit kering dan juga menjaga kulit anda supaya selalu terjaga kelembutan dan elastisitasnya. Untuk anda yang mengalami kulit kering, sanggup gunakan minyak zaitun dengan cara mengoleskannya pada pecahan kulit kering anda. Lakukan malam hari menjelang tidur dan bersihkan pagi hari.

Baca juga: Cara memutihkan kulit dengan benar

Itulah beberapa cara mencegah dan mengatasi kulit kering yang sangat gampang supaya anda selalu mempunyai kulit yang halus dan lembut. Dengan melaksanakan beberapa tips yang telah disampaikan di atas, problem kulit kering sanggup segera teratasi. Semoga artikel ini sanggup membantu dan bermanfaat, khususnya yang dikala ini sedang mempunyai problem dengan kulit kering.